|
|
| Behandlingar |
För att få mer information om respektive behandling klicka på länkarna här nedan.
|
|
|
| Individuella behandlingar |
 Alla behandling hos oss på Flex massage är individuella och vi anpassa tryck, tempo och greppvariation utifrån kundens egna behov, smärttröskel och eventuella problem.
Vid varje massagetillfälle går vi igenom var du har ont, vart ditt problemområde sitter eller var du upplever värk/smärta. Det är förutsättningen för att vi ska kunna utföra rätt behandling som passar för att lindra eller få bort smärtan/problemet helt. Men du behöver inte ha några problem eller ha ont någonstans för att komma på massage, massage har också bevisat goda förebyggande effekter.
Under behandlingen får du lyssna till lugn musik, du bestämmer om du vill vara helt tyst eller ha en konversation med massören.
|
| Så här utförs Djup svensk massage hos oss |
 Vi arbetar med djupgående massage, vissa kunder kallar vår klassisk svenska massage för idrottsmassage och det stämmer bra.
Vi arbetar alltid med triggerpunkter, ibland lätt men ibland riktigt tufft med armbågarna där det sitter som värst sen lägger vi även in stretch och bindvävsmassage som en del i behandlingen när det behövs.
Självklart kan vi även utföra ”lättare” avslappningsmassage, men det är den tuffa massagen som de flesta kunder efterfrågar och uppskattar.
Massage rekommenderas regelbundet 1-2ggr i månaden för att kroppen ska fungera och må bra. Vi utför massage - på riktigt!
|
| Hur lång behandling behöver jag? |
 Du väljer själv hur lång behandling du vill ha, är det bara rygg rekommenderas minst 30min (halvkroppsmassage) har du ett problemområde eller vill ha extra tid väljer du 45min (halvkropp plus). Vid 60min (helkroppsmassage) kan du istället för att få hela kroppen masserad välja att fokusera längre tid på vissa specifika områden. Vid 75min (helkropp plus) hinner vi med hela kroppen även händer, fötter, ansikte samt hårbotten. Tillsammans med massören rådgör du för vad som är rätt för just din kropp. Vi mixar gärna bindvävs och klassisk massage när det behövs för bästa resultat.
|
| Så här utförs Bindvävsmassage och cellulitbehandling |
 Vi utför dessa behandlingar med sugkoppar dessa arbetar med ett vaccum som gör att huden lufts upp i koppen, ”lyftet av huden” varieras med små justeringar och det gör att behandlingen kan göras efter din smärttröskel och utifrån hur ”tajt” bindväven sitter.
Vacumsuget resulterar i dels ökad lymfcirkulation med förbättrad borttransport av slaggprodukter, gifter och överflödig vätska dels i ökad blodcirkulation, förbättrad syretillförsel till kroppens celler, till ökad ämnesomsättning och därmed ökad fettförbränning. Vid cellulitbehandlingar så fokuserar vi på problemområdena, men bindvävsmassage kan göras över hela kroppen.
|
| Efter behandlingen |
 Bjuds du på vatten och kan i lugn och ro vakna till. I mån av tid visar vi dig även stretchövningar och ger rekommendationer för vad du kan göra hemma och så svara vi gärna på frågor om du har kommit på några under behandlingen.
Vi lägger till extra tid vid varje besök så att vi hinner prata lite innan och efter behandlingen och inte behöver stressa, vi tycker att det höjer kvalitén.
|
|
|
